Cara Mengkonsumsi Peninggi badan Herbal

Cara Minum Peninggi Badan Herbal

Berikut Adalah Cara Mengkonsumsi Peninggi Badan Herbal  Sesuai Aturan dan Larangan Bagi Yang sedang Program Peninggi Badan yang benar sesuai standar Tiens Indonesia.

1. Nutrient High Calcium Powder (NHCP)

Hari ke 1-3 : Calcium diminum 1 sachet saat malam 10-20 menit sebelum tidur.(Untuk penyesuaian).
Hari ke 4-dan seterusnya : Calcium diminum langsung 2 sachet saat malam 10-20menit sebelum tidur. ( kalau mau 1 box susu nhcp habis dalam 10 hari, cukup sehari sampi seterusnya minumnya 1 sachet saja.)
Calcium diseduh dengan air hangat suam kuku (Hangat-hangat kuku), yaitu sekitar 60 derajat celcius, tidak terlalu panas (karena calcium bisa rusak), tidak jg terlalu dingin (karna enzim calcium akan sulit larut). Cara termudah jika memakai air dispenser, campur air panas dengan air normal hingga menjadi hangat dan bisa diminum. Itulah kurang lebih suhunya 60 derajat.
Banyaknya air lebih kurang 100-200ml atau setengah dari cangkir teh untuk satu sachet, jika disaat menyeduh 2 sachet artinya takaran dua kali lipat.
PERHATIKAN Penyajiannya :

1. Air hangat yang dimasukan ke gelas terlebih dahulu.
2. Pastikan airnya tidak perih dibibir, seperti penjelasan no. 3
3. Lalu masukan bubuk calciumnya,
4. Karna bahan calcium merupakan enzim alami organik, disarankan tidak mengaduk terlalu kencang seperti membuat kopi, lebih baik dengan cara menggoyangkan cangkirnya saja, atau jika terpaksa aduklah secara perlahan dengan sendok plastik/bungkus sachetnya. Jangan sendok logam.
5. Minum selagi hangatLebih jelas lihat di Video cara menyeduhnya –>>KLIK DISINI

2. Cara Minum Zinc Capsule

Minum dengan air putih biasa. Air hangat lebih bagus biar cepat larut.
Aturan yang baik dan cepat : 2 x 3-4 kapsul sehari ( Pagi sebelum makan dan siang/sore sebelum makan). Jadi kalau minumnya 4 kapsul, berarti sehari 8 kapsul.
Bagi pengguna peninggi badan yang sedang terapi diet, disarankan untuk minum 2 x 2 kapsul saja karena Zinc (zat seng) bagi yang cocok dengan kondisi tubuhnya kadang bisa merangsang nafsu makan. Tetapi kalau ternyata minum 4 kapsul tidak bikin nafsu makan lebih baik 4kapsul saja, karena pastinya hasilnya lebih optimal yang 4 kapsul.
Untuk bagi Anda yang saat menjalankan ibadah puasa, Zinc nya di minum sebelum makan sahur dan buka puasa.

3. Cara Minum Spirulina

Minum dengan air putih biasa. Air hangat lebih bagus biar cepat larut.
Aturan yang baik dan cepat : sehari 3X minum (pagi,siang,sore/malem) masing-masing 4 kapsul setelah makan.
Untuk bagi Anda yang saat menjalankan ibadah puasa, Spirulina nya di minum langsung setelah makan sahur dan buka puasa.

#Tips Pantangan Pengguna Peninggi Badan Tiens

Istirahat tidur cukup minimal sehari 6-7 jam.
Banyakin makanan berprotein (4 sehat 5 sempurna), kurangi makanan berlemak, kaffein. Karena glukosa dan lemak akan menghambat pertumbuhan HGH (Human Growth Hormon). jangan minum bersoda dan hindari ngemil, banyak pikiran (stress).

#TIPS Olah Raga :

Bisa ditambah Berenang / bisa juga dengan Loncat-loncat tiap hari / Skipping itu bagus untuk pertumbuhan yang maksimal. Bisa juga melakukan senam tinggi badan seperti di Video Senam Tinggi Badan